Unsere Kälteanwendungen
Wie funktioniert Alpha Cooling Professional (ACP)?
Alpha Cooling Professional ist ein innovatives Gerät zur lokalen Kälteanwendung über die Handinnenflächen (Palm Cooling). Es nutzt kontrollierte Kühlung in Kombination mit leichtem Unterdruck, um über die Thermorezeptoren der Hände systemisch regulierende Effekte im Körper zu erzeugen. Die Haut an den Handflächen besitzt eine besonders hohe Dichte an arteriovenösen Anastomosen – Gefäßen, die direkt auf thermische Reize reagieren. Durch die Kombination von Kälte (ca. 4°C) und leichtem Unterdruck wird eine tiefgreifende thermophysiologische Reaktion ausgelöst, die u. a. auf den Kreislauf, das Schmerzempfinden und den Energiehaushalt wirkt – ganz ohne Eis oder Ganzkörperkälte.
Wie wirkt Alpha Cooling Professional?
Durch die Simulation einer „Notsituation“, also dem kurzzeitigen Abkühlen der Körperkerntemperatur, werden verschiedene Prozesse im Körper in Gang gesetzt. Der Sympathikus wird kurzfristig aktiviert, der Parasympathikus langfristig gestärkt. Endorphine werden ausgeschüttet, reduzieren Stress, wirken schmerzhemmend und unterstützen Heilungsprozesse. Kälteanwendungen eignen sich zur Schmerztherapie bei entzündungsbedingten Erkrankungen, wie z.B. Rheuma, chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen oder Muskelentzündungen, Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte. Durch Kälteanwendungen wird der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung verbessert, was zu einer erhöhten Sauerstoffversorgung der Zellen führt.
Wirkt die Kälteanwendung nur in den Händen?
Die Wirkung von Alpha Cooling Professional beginnt zwar an den Händen, entfaltet sich aber systemisch im gesamten Körper. Die Handflächen besitzen eine besonders hohe Dichte an Thermorezeptoren und Gefäßstrukturen, die direkt mit dem Kreislauf- und Nervensystem verbunden sind.
Durch die gezielte Kühlung in Kombination mit leichtem Unterdruck wird dem Körper kontrolliert Wärme entzogen. Dies aktiviert zentrale Regulationsmechanismen, die unter anderem die Regeneration, das Schmerzempfinden und das vegetative Nervensystem beeinflussen können. Alpha Cooling Professional nutzt damit eine neurophysiologische Schaltstelle, über die Effekte im ganzen Organismus angestoßen werden – weit über die Hände hinaus.
Wie oft kann bzw. sollte man die Kälteanwendungen machen?
Das hängt vom persönlichen Ziel ab. Für Erholung nach dem Sport reicht eine Anwendung nach der Belastung. Bei körperlichen Beschwerden oder zur Entlastung empfiehlt sich eine regelmäßige Nutzung, z. B. 2–3× pro Woche. Dazu beraten wir gerne individuell.
Ist eine Vorbereitung vor dem Testen notwendig?
Es ist keine spezielle Vorbereitung nötig. Vor Ort erklären wir den Ablauf und machen eine sorgfältige Anamnese. Während der 20-minütigen Anwendung kannst du sitzend entspannen. Gespräche, Atemübungen oder mentale Entspannungstechniken lassen sich gut integrieren.